こんにちは！みなさんブライン液って知ってますか？どの家庭にも必ずある調味料で作れる、漬け込むとお肉がめっちゃ柔らかくなる魔法の液体なんです♪これ知ってから鶏肉料理のときは必ず漬け込んでる！漬け込むと、お肉の色が濃くなって、水分含んでプリンプリンになってる ... もっと読む

こんにちは。産後ダイエットの糖質制限の話の続きです。最初から読むにはこちら。 前回の話はこちら。今日は、私が使っていた調味料について。えー調味料まで気にすんの？って感じですけど、気にしたほうが痩せやすいです！1日の糖質を60g以内に抑えるためには、結構必要だと ... もっと読む

こんにちは。今日も、産後ダイエットの糖質制限の話の続きです♪最初から読むにはこちら。 前回の話はこちら。 ちなみにサラダチキンって、温めて食べた方が美味しくないですか？薄めに切って、チーズ乗せてチンしてマヨネーズかけて食べると美味しいです。お刺身めっちゃ食 ... もっと読む