のんきに4コマ

4コマ漫画を毎日書いています。

カテゴリ： ダイエット

こんにちは。いつのまにかグラコロが終わっててショックを受けてるやーやです。ググッたら1月上旬までって書いてあったのに…！ほんと、痩せようって気にならないんだけどどうすればいいですか？痩せたいって思いはあるけど、痩せなきゃいけない緊急性がない(笑)常にダイエッ ... もっと読む

こんにちは。やーやだよ！代謝に全部の責任押し付けてた。 ランキング参加しています。クリックで応援よろしくお願い致します♪にほんブログ村 ... もっと読む

こんにちは。※やーやです。すこーしだけ美化しています。産後頑張ってダイエットできたのは、育児休暇中で時間があったのと、あきらかに太ってたからやらなきゃという意識があったから・・・。今は太ってきたとはいえ、服を着てるとパッと見細く見えるらしく、そこまで痩せ ... もっと読む

こんにちは。今日は、糖質制限と並行してやってみて良かったことについて♪糖質制限の記事はこちら。 ①炭酸水を飲む炭酸水いいですよ！炭酸ガスで物理的にお腹が膨れる感じ(笑)食べる量が減らせます。あと血行、血圧改善にもいいみたいです。炭酸水苦手な方は、ゼロコーラと ... もっと読む

こんにちは。糖質制限に限らないと思うんですけど、ダイエットで1番大事なのって、続けるためのモチベーションだなって思いました。糖質制限の記事はこちらから。なので、私が半年もダイエットを続けられたのは、それだけ長期間モチベーションを保てたということですね。私が ... もっと読む

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